印度尼西亚男子欧迪因身材肥胖被前女友狠甩,于是下定决心认真减肥,没想到竟摇身变成了大帅哥,看起来甚至还有点像男团偶像,让不少网友惊呼实在是太励志了、果然胖子都是潜力股。
综合外媒报道,欧迪最近在短视频平台上传视频,曝光自己减肥前后的对比照,瞬间吸引了逾千万网友观看。从视频可见,欧迪原先的身材臃肿、皮肤粗糙充满肥胖纹,五官相当模糊,而且脸色也不是太好。
不过,欧迪减肥后,他的脸部轮廓开始变得棱角分明,眼窝深邃、五官清晰,就连皮肤也变得紧致有光泽,甚至还有点男团偶像的影子,让不少网友惊呼实在是太励志了、果然胖子都是潜力股。
欧迪也在视频中大方分享他成功减肥的秘诀,声称自己早上醒来后会先喝白开水,但由于他从小就不习惯早上吃东西,因此一直到午餐才会进食。欧迪指出,我午餐会吃蔬菜和鱼,而晚上则会先做一些运动,然后再吃水果。
欧迪补充,他减肥期间完全不碰零食、汽水、酒精饮料、甜食、太咸或太油腻的食物,成功当然不可能是容易的,这一切都需要靠努力来达成,而且你一定要持之以恒,因为这些付出不是为了别人,而是为了自己和健康。
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