日本乒乓追梦(2)女队这样变得强大

在东京奥运会乒乓球女子团体比赛中获得银牌的石川佳纯、伊藤美诚和平野美宇等日本顶尖的女选手在与男选手略微不同的环境下持续向世界发起挑战。她们分别在赞助商的协助下，与专属教练和训练搭档等组成团队，参加国际大赛，在单打比赛的教练席上就坐的不是日本国家队的主教练，而是由各自的专属教练在场边进行指导。

参加东京奥运会乒乓球比赛的伊藤美诚

相对于在味之素日本国家训练中心通过长期集训来锻炼队伍、采取“集中型”方式的男队，日本乒乓女队采用的则是自主的团队色彩明显的“母体型”。这种在世界上也属于少见的模式自福原爱开始活跃的2000年代起取得成果，从奥运会团体赛来看，日本女队在2012年伦敦奥运会获得银牌，在2016年里约奥运会摘走了铜牌。

“加上此前的优点，力争借助团队的力量战胜中国”，在里约奥运会后出任日本女子国家队主教练的马场美香煞费苦心的事情是在保留母体型的特性的基础上，构建“整个团队团结一致在东京（奥运会上）发起挑战”的环境。马场是曾7次赢得全日本锦标赛的前顶尖选手，在里约奥运会前曾担任福原的专属教练。她上任后首先做的就是对以往在日本国家训练中心的集训进行彻底改变。

过去的日本女队主教练也兼任实业团体和大学的教练、存在基本上不陪同参加国际大赛的情况。强化训练以所属母体为中心展开，国家队集训也只是在奥运会和世界锦标赛之前召集。成为女子国家队首位专属主教练的马场将集训时间改为每月1周～10天，大幅增加，训练间隙还引进了日本国立体育科学中心（JISS）等的专家讲授的体能训练和避免受伤的讲座。

参加集训并非强制，即使缺席也不影响入选国家队的评选。归根到底是在重视母体方针的同时，充分活用国家队选手拥有的信息分析数据。比如，会给每位选手客观提出“如果针对这个对手使用这个技术的话失误会较多”等建议，如果认为直接关系到提高水平的话，还会为指导选手纠正习惯。

代表性案例是选手之间的训练。在队中，由于大家存在“女队（的队员）是伙伴，也是竞争对手”（相关人士）这一意识，因此在集训期间，在母体内的队员之间完成训练曾成为不成文的规定。在这种情况下，马场规定了在全天训练的日子里，可以在一定时间里点名选择某人的规则。她鼓励队员称“如果在顶尖选手之间进行训练，将提高（训练）质量”。

在东京奥运会夺得日本女子乒乓球第一块单打铜牌的伊藤美诚是尤其积极评价这种环境的人之一。她平时以关西为基地，以极少人数进行训练。据说，在集训中，包括男队员在内，她与所有人交手。专属教练松崎太佑回顾称“训练能按自己的节奏进行，对手的选项也有所增加。这完全成为加分因素”。

“（从母体方面）当初也出现不安和质疑，但说明希望通过集训加以强化这一想法后获得了理解”，马场这样说。她始终站在平等的立场上与选手沟通。在自己坐在教练席的团体赛之前，她与全体选手反复召开会议，有的队员还吐露了“在集中精力打比赛时，最讨厌听到‘集中精神’这样的指导”等真心话。包括将需要调整的要点汇总到会议小结里等，马场在指导上从不怕费时费力。

只要一起度过大量时间，就能自然而然地了解选手的状态好不好。在2020年1月日本国家队敲定参赛选手后，马场明确表示“属于东京奥运会的关键（选手）”、一直给予帮助的是首次出场的平野美宇。平野是在2017年获得世界锦标赛铜牌之后因状态不佳和伤病而苦恼、一度打算放弃打乒乓球的日本原本的希望之星。目睹平野在东京奥运会前最后的大赛上一度失去自信的样子，马场反复鼓励称“你的优势就在这里”，协同专属教练一起3个人花大量时间分析对手的比赛视频。

结果，在东京奥运会团体赛上，平野在与石川搭档的双打以及单打比赛中，截至半决赛实现全胜，为全队做出了重要贡献。以绝佳状态参加的决赛对阵中国队，双打比赛的2个人以顽强的进攻拿下第1局。随后被对手的实力压制，单打比赛的伊藤和平野也遭遇连败。虽然未能拿下作为夙愿的金牌，但在比赛后的教练席上，包括马场在内的4个人围成一圈，相互称赞和鼓励，在离开会场之际，马场还边走边搂着平野的肩膀。

“集训是非常快乐的时光。想到奥运会的这段时间将结束，就稍微感到失落”，据说平野在大赛后，向结束任期、将于9月底卸任的马场表达了感 谢之意。从百感交集的内心来看，连续3次大赛都站上领奖台的石川佳纯也是一样。石川说“伦敦奥运时的目标是赢得半决赛。这次队员也很有信心，自己的水平也有所提高”。即使奖牌颜色与9年前相同，但这是超越母体、团结一心的团队赢得的很有价值的银牌。

日本经济新闻（中文版：日经中文网）鲈正人

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